Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
627 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 29,44g | Hh: 72,44g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус. Lounas: Судак Запеченный. Päivällinen: Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Välipalat/Muut: Тыквенный Пирог, Тыквенный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|