Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
638 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 28,51g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Чай, Лапша. Päivällinen: Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Вермишель, Смешарики Молочный Коктель. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|