Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
1314 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 79,57g | Hh: 147,00g.
Aamiainen: Каждый День Грецкий Орех, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мираторг Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Päivällinen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Маслины, Куриная Грудка Отварная, Грабли Запеканка с Брокколи. Välipalat/Muut: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кефир 1%, Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|