Päiväkirja - Marinabomba, 14 marras 16

Profiili - Marinabomba | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:

407 kcal

Rasva: 13,08g | Prot: 17,16g | Hh: 56,81g. Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...

1392 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Marinabomba

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Marinabomba, 14 marras 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Marinabomba