Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 22,80g | Hh: 49,23g.
Aamiainen: Рис Вареный, Сливочное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: ФЭГ Огурцы Малосольные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|