Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 77,48g | Hh: 114,79g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Laime Сыр Сметанковый, Варенье Черничное, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|