Päiväkirja - pqmz, 10 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2016:
906 kcal Rasva: 23,32g | Prot: 24,91g | Hh: 150,53g.   Aamiainen: Белый Хлеб, Буженина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Lounas: Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Варенье Черничное, Пирожок с Капустой. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pqmz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.