Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
2019 kcal
|
Rasva: 108,29g | Prot: 135,86g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Баклажан, Картофель, Семга. Päivällinen: Пицца с Мясом и Овощами, Calve Майонез Легкий, Laime Пармезан Тведый Сыр 40%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|