Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
642 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 12,17g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Äpfel, Clementinen, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, REWE Beste Wahl Konfitüre Extra Himbeere, Gurke (mit Schale), Brunch Balance mit Joghurt, Haribo Gummibärchen, Gummibärchen, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|