Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
857 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 26,53g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадница Капучино Лайт, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. Lounas: Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом. Päivällinen: Сухари, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|