Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
864 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 43,30g | Hh: 63,40g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kinder Milchschnitte, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Korn Mühle Butter-Toast. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, All Stars Clean Bar Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|