Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
1471 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 71,83g | Hh: 114,46g.
Aamiainen: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Brombeermarmelade, Dat Backhus Haferbrötchen, Kaffee. Lounas: Wurzener Langkorn Reis, Bofrost Fischtopf Rügener Art, Kaffee. Päivällinen: Eberswalder Jagdwurst, Mayfair Rooibostee, Gefro Balance Tom Soja. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|