|
Ctm!
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
1555 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 94,88g | Hh: 204,42g.
Aamiainen: Cruzeiro Cafe Cruzeiro Liofilizado, Colun Queso Crema Light, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Ideal Pan Pita Integral Light. Lounas: Cebollas, Tomates, Choclo, Charquicán. Päivällinen: San Jose Jurel al Natural, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ideal Pan Pita Integral Light, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Almendras, Frutillas, Frutillas, Plátano, Cruzeiro Cafe 100 % Arábico. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|