|
F:20,7%/W:51,3%/M:37,7%
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
1206 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 33,89g | Hh: 210,43g.
Lounas: Bille Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Gekochtes Ei, Pfanni Rösti. Välipalat/Muut: Apfel, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|