Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2016
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
865 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 16,53g | Hh: 129,47g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Twix Mini, Ягоды, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Зефир, Ашан Кабачок Фаршированный, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Päivällinen: Зефир, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Мандарин, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|