Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2016
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
1330 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 45,24g | Hh: 141,54g.
Aamiainen: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Чай Несладкий. Lounas: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Кекс, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Печеночные Котлеты, Картошка Тушеная, Чай Несладкий. Päivällinen: Бисквит Шоколад Печенье Коровка Сливочный Вкус, Чай Несладкий, Помидоры, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Вермишель. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|