Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
1225 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 70,58g | Hh: 151,65g.
Aamiainen: Pirkka Морковные Оладьи, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ленивые Голубцы с Геркулесом, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|