Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
665 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 36,90g | Hh: 61,60g.
Aamiainen: Monoprix Palets Bretons. Lounas: Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|