Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
1529 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 92,38g | Hh: 192,89g.
Aamiainen: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Brombeermarmelade, Kaffee, Chiabrot. Lounas: Entenkeule, Kartoffelknödel, Rotkohl, Kaffee. Päivällinen: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Harry Roggen Krüstchen. Välipalat/Muut: K-Classic Schokoküsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|