Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
709 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 67,16g | Hh: 41,14g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Карусель Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|