Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
1680 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 63,48g | Hh: 239,71g.
Aamiainen: Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Baguette. Lounas: Pâturages Fromage Blanc 0%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Babybel Mini Babybel, Bouillon de Poulet, Carottes, Chou Vert Cuit, Gateau Invisible. Päivällinen: Pâturages Naturais, Baguette, Pomme, Babybel Mini Babybel, Baguette, Mamie Nova Gourmand Abricot, Carottes, Chou Vert Cuit, Tomates, Huile d'Olive, Odyssée Surimi. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|