Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
941 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 20,03g | Hh: 153,19g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Вареники с Картошкой. Päivällinen: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Самса с Курицей. Välipalat/Muut: Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|