Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2012
|
136,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 82,41g | Hh: 305,89g.
Aamiainen: 1% milk, multigrain cheerios. Lounas: cream cheese frosting, Carrot Muffin. Päivällinen: raspberry ginger ale, diet 7up, pizzelle, ham and cheese chicken, sugar, spaghetti sauce, spaghetti. Välipalat/Muut: ritz chips, prunes, tortilla chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eastcoastgirl
|