Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
837 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 48,27g | Hh: 75,05g.
Aamiainen: Мандарины. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Цезарь Пельмени Куриные. Välipalat/Muut: Манго, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|