Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
1553 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 50,34g | Hh: 183,36g.
Aamiainen: Блины, Творог 5%, Махеевъ Клубничный Джем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Куриный Суп Лапша, Пирожок с Мясом. Päivällinen: Лиронас Пирожное Картошка, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Ikea Миндальный Торт, Ikea Куриные Фрикадельки. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|