Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
1736 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 110,13g | Hh: 179,87g.
Aamiainen: Edeka Brotzeit Mehrkornbrot, Nutella Nutella, American Style Erdnuss Creme Creamy, Lätta Halbfettmargarine, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. Lounas: Gut & Günstig Paella, Clementinen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Päivällinen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Königsberger Klopse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|