|
Es normalisiert sich hoffentlich noch mehr
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
1672 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 296,00g | Hh: 69,70g.
Lounas: REWE Beste Wahl Magerquark, REWE Beste Wahl Magerquark. Päivällinen: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Beste Ernte Kaisergemüse. lisää...
|
Painonnousu 6,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|