Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
1267 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 44,94g | Hh: 175,50g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, Appels. Lounas: Leverpastei (uit Blik), Lidl Tijgerbrood Bruin, Dieetella Dieetella Light, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Optimel Framboos Drink, Dieetella Dieetella Light, Lidl Tijgerbrood Bruin, Leverpastei (uit Blik). Päivällinen: Jan Pannenkoeken Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|