Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2016:
|
1010 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 70,39g | Hh: 82,93g.
Aamiainen: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Капучино. Lounas: Лимонный Сок, Льняное Масло, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Капучино, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Королек, Капучино, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|