Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
2293 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 83,56g | Hh: 330,01g.
Aamiainen: Эрмигурт Пудинг Шоколаднй со Сливоны Муссом, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Молочный Мир Альбери, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Активия Йогурт Вишня, Слобода Кетчуп Томатный, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Grondard Марципан, Barilla Спагетти #5, Слобода Майонез Провансаль 67%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан. Päivällinen: Киви, Пестравка Творог 5%, Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|