Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
479 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 71,66g | Hh: 5,40g.
Aamiainen: Eiweiß, Maredo Zwiebeln, Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|