Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2012
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 59,62g | Hh: 97,94g.
Aamiainen: Shallots, Watercress, Fried Egg, Coffee. Lounas: Pecans, Cherries, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Chicken breast. Päivällinen: Cranberry, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|