Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
783 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 39,04g | Hh: 61,91g.
Aamiainen: Milka Три Шоколада, Oreo Печенье, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lounas: Диета Елены Малышевой Зразы Мясные с Гречневой Кашей. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|