Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
2585 kcal
|
Rasva: 126,68g | Prot: 63,54g | Hh: 288,22g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella. Lounas: Thermomix Kartoffelsuppe, Eberswalder Würstchen. Päivällinen: Bauer's Jagdwurst, Börner Eisenacher Mettwurst, Harry Harry Kommissbrot (Roggenmischbrot), Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Milka Luflée Caramel, Milka Luflée Caramel, Marzipankartoffeln, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Dr. Quendt Mandelstollen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|