Päiväkirja - logo400, 05 maalis 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
91 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
1730 kcal Rasva: 88,71g | Prot: 88,38g | Hh: 143,83g.   Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch und Zucker, Omelett oder Rührei. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Landjunker Schweinenackensteaks, Griechischer Salat, Goldfit Apfelschorle. Välipalat/Muut: Crusti Croc Teddy's Hit. lisää...
2217 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - logo400


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.