Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2012
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 38,28g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: cutie Clementines, Avocados, Coffee, sandwich thins, Bananas , Organic Brown Eggs (Large). Lounas: Mangos, Carrots, Mushrooms, Safflower Vegetable Oil (Over 70% Linoleic), Snowpeas (Pea Pod), Strawberries , Bell Peppers. Päivällinen: Grapes, Sweet Cherries, Strawberries, Bell Peppers. Välipalat/Muut: Roasted Seaweed Snack Packs, Dry Roasted Edamame, Snapea Crisps, Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RudeKitty
|