Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2016:
|
1819 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 82,49g | Hh: 241,95g.
Aamiainen: Bananas, General Mills Multi Grain Cheerios. Lounas: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich. Päivällinen: Weight Watchers Deep Dish Pizza Casserole. Välipalat/Muut: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|