Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2016:
|
2079 kcal
|
Rasva: 102,20g | Prot: 53,73g | Hh: 231,65g.
Lounas: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Milka Peanut Caramel, Milka Цельный Орех и Карамель, Milka Цельный Орех и Карамель, Milka Цельный Орех и Карамель, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|