Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
1938 kcal
|
Rasva: 79,06g | Prot: 131,79g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Сахар, Ржаной Хлеб, Говядина Запеченная. Lounas: Сахар, Арахисовое Масло, Ржаной Хлеб, Блины, Увелка Гречка в Пакетиках, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Ашан Финики Иран, Арахисовое Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|