Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
1666 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 61,84g | Hh: 305,33g.
Aamiainen: Русская Каша 4 Злака, Кофе с Сахаром. Lounas: Булочка с Маком, Приготовленная Квашеная Капуста, Hortex Лесные Грибы с Картошкой. Päivällinen: Хлеб, Минтай, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Мандарины, Хурма, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Красная Цена Курага, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|