|
Snap er niets van............gisteren rond de 1100 kcal. gegeten.......en aangekomen...............bah
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
1005 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 45,73g | Hh: 153,13g.
Lounas: De Halm Speltvlokken, Banaan, Honing, Total Griekse Yoghurt. Päivällinen: Macaroni. Välipalat/Muut: Salami, Jumbo Sesam Soepstengels, Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Dat is altijd balen natuurlijk Dottie, misschien hou je water vast ofzo, kan allemaal. Laat er je dag niet door verpesten :) Goedemorgen en fijne maandag Dottie :)
21 marras 16 jäseneltä: Budgie1
|
Komt goed de komende dagen. Gun je lichaam de tijd.
21 marras 16 jäseneltä: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|