Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
627 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 81,28g | Hh: 18,30g.
Aamiainen: Café, Peito de Frango. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Peito de Frango. Päivällinen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Ameixas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabrina.bina
|