Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2016
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 17,89g | Hh: 143,08g.
Aamiainen: Frischkäse, Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pflaumen, Popp Käse-Obst-Salat, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lounas: Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|