Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2016
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2016:
|
1698 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 137,63g | Hh: 111,99g.
Aamiainen: Сахар, Ржаной Хлеб, Говядина Запеченная. Lounas: Сироп, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|