Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2016
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2016:
|
1732 kcal
|
Rasva: 105,97g | Prot: 63,94g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой. Lounas: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Шоколадница Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|