Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 84,80g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg, Egg White. Päivällinen: Honey, Sugar, Cooked Green Cabbage, Great Value Soy Sauce, Tyson Foods Boneless Pork Sirloin Roast. Välipalat/Muut: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meanE1969
|