Päiväkirja - ilovedallasgreen, 10 tammi 12

feeling slimmer! ha! looking in the mirror my belly is alot smaller (still very large, but smaller than it was). im still very emotional about the big break up, but im detemined to focus wholey on ME for the next 2 months

92,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 19,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1096 kcal

Rasva: 40,61g | Prot: 81,63g | Hh: 101,39g.   Aamiainen: Vanilla Shake. Lounas: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whitebread - Sandwhich Slice. Päivällinen: Green Snap Beans, Roast Beef. Välipalat/Muut: Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Kiwi Fruit. lisää...

2258 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...