Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
993 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 33,11g | Hh: 117,01g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Pain, Café, Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf (Entier). Lounas: Pomme Golden, Fromage à Tartiner, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Oeuf (Entier). Päivällinen: Sojasun Yaourt Nature, Maggi Soupe à l'oignon. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlondGomme
|