Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
393 kcal
|
Rasva: 9,72g | Prot: 11,74g | Hh: 66,01g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Помидоры, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|