|
mesmo com "perda de controle" no findi a balanca manteve... claro que depois desse descontrel volteu super certinha... e assim a gente vai aprendendo sobre o corpo :) devagar e sempre...
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2016:
|
744 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 27,81g | Hh: 51,48g.
Lounas: Gemischter Salat, Purland Schweineschnitzel. Päivällinen: Ritter Sport Karamell + Keks. lisää...
|
vakaa paino
|